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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

6 a 9 años

 

Familiarización con la pelota



TRABAJO DE A DOS

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Explicación:
(a) Los jugadores se pasan la pelota entre ellos.



Variantes:

1. Rodar la pelota a los pares.

2. Patear en pares.
3. Hacer picar la pelota entre ellos.
4. Cambiar de ubicación cada 5 grupos de ejercicios.

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