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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
9 a 12 años
Tomando decisiones
TODOS PASES (Individual)
Explicación:
(a) Jugadores ubicados por cualquier lado en la grilla, espaciados.
(b) Un jugador, una pelota.
(c) Los jugadores corren hacia donde quieran, sin tocarse.
(d) Las actividades incluyen:
Llevar la pelota
Tirarla y recobrarla
Ubicar y levantar la pelota (la propia o la de otro jugador).
Pequeños kicks a ellos mismos.
Variantes:
1. Utilice diferentes destrezas.
2. Número de actividades.
3. Hacer más pequeña la grilla.
4. Aumentar la velocidad.

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