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Recepción de patadas altas:

1. Vista en la pelota.
2. Sacar las manos.
3. Atrapar y asegurar la pelota en el aire.
4. Proteger la pelota al tocar el piso.



tips de recepción de pelotas altas:
• Posicionarse de modo que haya espacio para avanzar hacia la pelota.
• Calcular si la pelota puede ser atrapada con los pies en el suelo o

saltando para atraparla.
• Extender los brazos en dirección de la pelota como guía.
• Hombro y cadera hacia el oponente.
• Grite “¡mía!”.
• Mirar la pelota ir hacia las manos.
• Atrapar la pelota a nivel de los ojos, guiándola hacia las manos, brazos y
eventualmente el cuerpo.
• Preparar el cuerpo anticipándose al tackle oponente.
 

Ayuda para los entrenamientos:
• Estirarse hacia arriba hacia la pelota para evitar tomarla precipitadamente, lo cual
generalmente es causa de knock-on.
• Mantener los codos cerrados para evitar que la pelota se escape entre los
brazos.
• Presentar el costado del cuerpo a la oposición para reducir la posibilidad de
hacer un knock-on, y tener mayor protección. (Las caderas y hombros son áreas
mucho más duras que el estómago).
• Reducir la distancia de los puntapiés para mejorar la probabilidad de que los
puntapiés sean precisos. A medida que el nivel de destrezas de los jugadores
aumenta, los jugadores pueden estar más separados.