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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

6 a 9 años

 

Familiarización con la pelota



PULPO

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Explicación:
(a) Forme un cuadrado con grillas, dependiendo de la habilidad de los jugadores y el número, pero aproximadamente de 15 - 20 mts. de lado.
(b) Todos los jugadores menos el pulpo, forman en los límites.
(c) Al llamado del pulpo, todos los jugadores cruzan al lado opuesto, esquivando.
(d) Cuando un jugador es "tocado", se detienen y éste se convierte en tentáculo, lo que significa que no se puede mover pero puede "tocar" con sus brazos a los jugadores que pasan corriendo.
(e) El último jugador "tocado" será el siguiente pulpo.



Variantes:

1. Más pulpos.

2. Cambiar el tamaño del cuadrado.

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