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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Pases
Pasar y recibir
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Pases en zig-zag
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- MATERIAL: Tantas pelotas como permita la habilidad del grupo.
- ESPACIO: Mitad a todo el campo de juego.
- CANTIDAD DE JUGADORES: Cualquier número.
- ORGANIZACION: 2 columnas enfrentadas separadas por 2 a 6m.
Explicación de la actividad:
1. El entrenador va entregando una a la vez, tantas pelotas como permita la habilidad de los jugadores. Las entrega al primer jugador y son pasadas en zig-zag de una lÃnea a la otra hasta el final.​
2. Una vez que un jugador ha pasado todas las pelotas, corre hasta el final de la columna, para recibirla nuevamente.
3. El ejercicio continúa.
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