Mayores de 12 años

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Pase y reubicación I

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• Objetivo: pase y reubicación en el espacio.
• Material: dos cuadrados de 10 x 10 mts. y una pelota con cuatro jugadores.
• Edad: 12 años en adelante.

 

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Explicación:
Pasar la pelota de 1 a 4; cuando llega a éste, deja la pelota detrás del cono y se reubica en el último espacio.

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Variantes:

1) Dos grupos arrancan al mismo tiempo se cruzan y reubican.
2) Un tercer y cuarto grupo detrás de cada línea; cuando los atacan a ellos, defienden.

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Condicionar la defensa: atacan los cuatro y defienden dos, tres o un jugador.

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Estos ejercicios deben realizarse a partir de los 12 años en adelante y con un buen dominio de la técnica.