
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Pases
en el lugar y en movimiento
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Pase-Reemplazo
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- Tipo de juego: Activo​
- Efectivos: 10 a 40 jugadores (2, 3, 4 equipos)
- Material: 1 pelota por equipo.
- Grilla: mitad de cancha de rugby (o gimnasio)
Juego: Cada equipo ubicado en fila. Apenas el jugador A pasó la pelota, corre a ubicarse al final de la fila. Allà recibe la pelota de E y la devuelve... y asà la pelota regresa a B, quien se la pasa a C y va a ubicarse en B... El primer equipo que se encuentre en su ubicación inicial, y la pelota en A, es el ganador.
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Variantes:
A partir de la misma ubicación, los jugadores realizan el ejercicio desplazándose hacia delante.
Los intervalos varÃan.
Se colocan obstáculos por la ruta a seguir (estacas).
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