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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

9 a 12 años

 

Ejercicios de pases



Pase de ida y vuelta

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  • Objetivo: pase y correr.
  • Material: conos y una pelota.
  • Cantidad de jugadores: de 10 a 12.

 

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Factores claves:

brazos hacia la pelota.
la pelota delante del cuerpo.
atacar a la pelota.




























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Explicación:
Pase de pelota, el jugador del medio va y vuelve y los extremos cambian cuando llegan a las filas opuestas.

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