Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

Tackles

Lucha - Corridas (pases)

 

 

​Muralla China

 

• Tipo de juego: Muy ​Activo​
• Efectivos: 10 a 40 jugadores
• Material: delimitar bien el corredor
• Grilla: 30 x 20m (o gimnasio)



 

Juego: Todos los jugadores se ubican en una de las líneas de fondo. Al dar la señal, tratan de llegar a la otra línea, atravesando el corredor. El guardián tacklea a los jugadores sin salir del corredor.

Los jugadores tackleados se disponen en el corredor a gusto del guardián. Se quedan inmóviles para formar un muro contenido o varios pequeños muros, habrá así cada vez menos lugar para pasar. El jugador que tarda en pasar es eliminado.
Se pueden autorizar las tentativas de atravesar el muro, evitando los movimientos peligrosos o brutales.









































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Variantes:

Varios corredores laterales se delimitan con un guardián en cada corredor.
Se dan pelotas a los evasores (1 para 2, 1 para 3). Los guardianes tacklean a los portadores. Están autorizados los pases.

















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