
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Correr y pasar
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Mantener el ritmo de pases.

- MATERIAL: Una pelota cada cinco jugadores.
- ESPACIO: La cancha.
- CANTIDAD DE JUGADORES: 5 jugadores.
- ORGANIZACION: Según el diagrama.
Explicación de la actividad:
1. Los jugadores forman una lÃnea de backs en un extremo de la cancha.
2. El jugador del centro (C) tiene la pelota inicialmente.
3. El jugador C le pasa la pelota al jugador B, el cual corre hacia afuera haciendo un pase tijera con el jugador A que viene hacia adentro.
4. El jugador A se la pasa de vuelta al jugador C, el cual pasa al jugador D. Este corre hacia afuera y hace pase tijera con E, que viene hacia adentro.
5. El jugador E se la pasa nuevamente al jugador C y el ejercicio continúa.
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