Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

Tackles

Lucha (pases)

 

 

​La Red

 

• Tipo de juego: ​Activo​
• Efectivos: 20 a 30 jugadores
• Material: 1 o 2 juegos de camisetas o pecheras
• Grilla: 30 x 30m (o gimnasio)



 

Juego: Dos equipos, uno en círculo, forman la red de pesca. Los jugadores del círculo eligen una cifra del 1 a 10. Los otros, los pescados, se pasean dentro de la red, mientras que los pesadores, cuentan en voz alta, hasta la cifra elegida. En ese momento, los pescadores corren hacia los pescados, a fin de inmovilizarlos en el suelo mediante un tackle.

Los pescados que llegan a refugiarse detrás de los límites de la grilla A, B, C, D, están salvados. Cada equipo dispone de tres intentos con la red, y se cuentan la cantidad de pescados obtenidos.









































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Variantes:

Se dan pelotas a los pescados (1 para 2, 1 para 3...) y se cuentan la cantidad de tries marcados.
Los pescadores están movimiento por el círculo y se pasan un pelota, que abandonarán en el momento de la señal para la pesca.
Los pescadores se dan la mano, y los pescados salvados, son aquellos que tienen éxito en romper la red.

















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