
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Tackles
Corridas (Pases, apoyo)
​La Boina
- Tipo de juego: Activo​
- Efectivos: 10 a 30 jugadores
- Material: 1 pelota de rugby para 10 jugadores
- Grilla: un cuarto de cancha (exterior o interior)

Juego: El coach grita un número. Los jugadores correspondientes de cada equipo corren hacia la pelota. Uno de los dos jugadores toma la pelota. Si es tackleado por un adversario, un punto para el otro equipo.
El partido se juega a 10 o 20 puntos.




















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Variantes:
No se marca detrás de su lÃnea, ahora detrás de la lÃnea opuesta.
Todos los jugadores están situados en la misma lÃnea, los números iguales, al lado uno de otro. Se marca en la lÃnea opuesta.
Las pelotas se ubican cerca de un equipo, después del otro (cada vez más lejos, hasta llegar a la lÃnea del medio).
Las pelotas se ubican detrás de la lÃnea de un equipo, después del otro equipo.









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