
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Juego de pie
Ubicación - Reubicación (pases)
​Golpear y seguir
- Tipo de juego: Activo​
- Efectivos: 10 a 30 jugadores
- Material: una pelota de rugby, un juego de pecheras o camisetas
- Grilla: media cancha de rugby

Juego: Los jugadores de dos equipos separados por una zona de 10 m. Un jugador O patea hacia el campo O y sigue la pelota desde que esta haya llegado a la zona de 10 m. Trata de tacklear a todo adversario portador de la pelota. Los adversarios, tratan de hacer 5 pases, no foward, y se ubican rápidamente a los costados del receptor.
Un punto para los O si se tocó la pelota o se tackleó a un portador.
Un punto para los O si logran efectuar los 5 pases.
Se juega a 10 puntos. Se cambian los roles cada punto.
Se puede incrementar el número de pases.
Se puede seguir a dos jugadores, a tres jugadores...





















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Variantes:
Se puede imponer un número de pases superior a 5.
- Todos los jugadores deben tocar la pelota, el último patea.
- Se hace seguir al vecino inmediato del pateador (2 jugadores) o los dos más cercanos (3 jugadores).
- Se en un delantero el que patea, todos los delanteros lo siguen, si es un back, se movilizan todos los backs.
- A la recepción, se pide un juego agrupado entrando sobre el o los jugadores que han seguido después se encadena como precedentemente.
- A la recepción, se pide un pase cruzado o redoblado u otro en función de la carrera del o de los jugadores que han seguido.









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