top of page

Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

Mayores de 12 años

 

Destrezas 



ESQUEMA DE LA PELOTA

​​

​































​

​

​

​

​

​

​

​

​​

Explicación:
a) Los teams se forman en un círculo con una pelota (para comenzar).
(b) El propósito es pasar la pelota en un esquema establecido y adherirse a ese esquema. Para establecerlo una persona comienza con la pelota - todos los demás levantan las manos- una vez que la persona ha recibido y entregado un pase, baja sus manos. El proceso se repite hasta que todos han bajado las manos - la pelota regresa al jugador del comienzo-.
(c) Los jugadores no pueden pasar la pelota a los jugadores de sus costados.
(d) La pelota se pasa en este esquema, lo más rápido posible, sin dropear.

DE ESTA MANERA SE HA FORMADO EL ESQUEMA

bottom of page