9 a 12 años

 

Entrada en calor

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• Objetivo: desarrollar dominio del balón y juego de contacto.
• Material: una pelota cada dos.
• Espacio: cuadrado de 15 x 15 mts.
• Cantidad de jugadores: 15 a 20.
• Desarrollo: aproximadamente 10 ejercicios de un minuto.

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Actividades:

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1- Pase de a dos.
2- Malabarismo y pase.
3- Levantar pelota.
4- Uno tira al aire, el otro la toma.
5- Mancha pelota: el de la pelota debe tratar de tocar al que no la tiene.
6- El que lleva la pelota se da vuelta y el compañero se la arranca.
7- Luego la pone en el piso, la vuelve a agarrar y continúa el ejercicio.
8- El gorila trata de tocarlo y hacer caer la pelota.
9- Derribarlo desde la espalda.