9 a 12 años

 

Ejercicios de tackle

1- arrodillados, tackle de costado.
2- arrodillados, tackle de atrás.
3- uno arrodillado, el otro camina, realiza tackle de costado.
4- con bolsa de tackle.

 

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a) En cuadrados            b) El coach canta el n°                   c) 4 bolsas en rombo

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1- En fila tackle en cada esquina.
2- El entrenador canta un número, el jugador tacklea la bolsa correspondiente.
3- Cuatro bolsas juntas en rombo, el jugador tacklea de una por vez y a velocidad