Entrada en calor

 

Cruces

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• Equipo: 2 Pelotas, 4 conos.
• Duración: 5-10 minutos.
• N° de jugadores: 8 ó más.
• Area de juego: cuadrado de 5 mts.

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Explicación:

Jugadores alineados en columna, de a uno, detrás de los conos.
Jl corre a través de la grilla y pasa la pelota a J2, quien está corriendo hacia él. El J2 repite con el J3.
J5 repite con J6.

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Factores Clave



• Manos del receptor a la altura del pecho.
• Pedir el pase, y en voz alta.
• Posición del cuerpo: baja.
• Todos los pases deben ser
• hechos en el centro de la grilla.
• Flexionar las rodillas y dar pases cuidadosos usando muñecas y dedos.​
   

Variantes

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1. Jl apoya la pelota en el suelo y J2 la levanta.
2. Pasar dejando la pelota "colgada".
3. Los jugadores entregan la pelota colocándola con firmeza sobre el estómago del receptor.
4. Pasar tanto a izquierda como a derecha.