
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Correr y pasar
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Correr y pasar VII

- MATERIAL: 6 pelotas, 4 conos.
- ESPACIO: 10m. x 10m.
- CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores.
- ORCANIZACION: En 4 grupos de 3 según lo muestra el diagrama.

Explicación de la actividad:
1. El objeto de este ejercicio es que 1 jugador de cada grupo junte 3 pelotas del núcleo central o de los núcleos de otros grupos.
2. Poner las 6 pelotas en el centro.
3. Numerar 1, 2, 3 a los jugadores de cada grupo.
4. Al llamado de los entrenadores, el jugador cuyo numero se nombró, trata de juntar pelotas, una por vez, de los núcleos hasta juntar 3.
5. El primer equipo que junta 3 pelotas gana.
6. El ejercicio continúa hasta que todos los jugadores hayan sido "ladrones".
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