Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Correr y pasar
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Correr y pasar IV

- MATERIAL: Una pelota.
- ESPACIO: 20 m. x 20m.
- CANTIDAD DE JUGADORES: 8 jugadores.
- ORGANIZACION: Cuatro defensores: A, B, C y D. Cuatro atacantes: 1, 2, 3 y 4.
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Explicación de la actividad:
1. Los atacantes tratan de marcar tantos en cada extremo de la cancha.
2. B, C y D defienden en sus respectivas puntas. Esto crea una situación de 4 contra 2 a favor del ataque.
3. Los atacantes deben tratar de marcar la mayor cantidad de veces que puedan dentro de un tiempo estipulado.
4. Los jugadores luego cambian de roles y A, B, C y D tratan de mejorar lo hecho por 1, 2, 3 y 4.
3. Se anota de la forma usual. Si los atacantes infringen las leyes del juego deben dejar de atacar en esa punto y desarrollar un ataque a la punta opuesta.
6. Gana el equipo que anotó más veces.
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