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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Correr y pasar
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Correr y pasar II

- MATERIAL: 2 pelotas y 4 conos
- ESPACIO: 10 m. x 10 m.
- CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores.
- ORGANIZACION: Un jugador en cada cono. Una pelota por cada dos jugadores.
Explicación de la actividad:
1. Los cuatro jugadores corren en la dirección indicada alrededor de la cancha, pasando y recibiendo con el jugador que está en diagonal a él. (A a C y B a D).
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Variantes:
Una pelota por jugador.

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