Correr
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Competencia de levantar y tacklear

 

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• MATERIAL: 2 conos, una o más pelotas.
• ESPACIO: 22m. x 22m.
• CANTIDAD DE JUGADORES: De acuerdo a la cantidad de pelotas que estén disponibles.
• ORGANIZACION: Dos grupos con la misma cantidad de jugadores.

 

Explicación de la actividad:

1. Los 2 grupos se ubican según el diagrama. El entrenador debe ver que se enfrenten jugadores de velocidades similares.

2. A la orden del entrenador, los primeros jugadores de cada grupo pican por afuera de los conos y compiten por la pelota. El primero que llega, la levanta y trata de anotar un tanto en la línea de partida inicial. El segundo jugador trata de evitar que lo haga.

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Variantes:

1. El entrenador usa pelotas adicionales apenas se ha levantado la primera. Esto le da más ritmo al ejercicio.

2. Pican más de un jugador por equipo.