
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Tackles
Corridas (pases)
​Cara y Seca
- Tipo de juego: Muy Activo​
- Efectivos: 10 a 30 jugadores
- Material: 1 juego de camisetas o pecheras
- Grilla: 2 veces 20 m (exterior o interior)

Juego: Los dos equipos se ubican de un lado y otro de la lÃnea central (parados, sentados, acostados...). El coach cuenta un cuento al cual pondrá los nombres de dos equipos (cara y seca, camellos y ciervos, azul y colorado...). Al anunciar su nombre el equipo va hacia su lÃnea opuesta. Se corre en lÃnea recta.
Se cuentan los puntos marcados (tackles con éxito) después de haber tackleado 5 veces cada uno de los equipos.
Un jugador es tackleado si se ha hecho caer y es sostenido.




















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Variantes:
Los jugadores están ubicados en posiciones idénticas o diferentes (uno sentado, el otro parado, etcétera).
Las distancias entre las dos lÃneas de jugadores son variables (en contacto, a 1 paso, a 2 pasos, etc.).
Se da una pelota para dos jugadores (del mismo equipo). El equipo nombrado, parte y los grupos de dos jugadores se hacen pases. Los defensores tratan de tacklear al portador.
Se da 1 pelota cada 3 jugadores, 4 jugadores,... hasta dar 1 pelota por equipo.









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