
Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos
Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires
Juego de pie
Habilidad pies, Manos
​Cambiar las pelotas
- Tipo de juego: Poco ​Activo​
- Efectivos: 15 a 20 jugadores
- Material: 4 estacas - 2 pelotas de rugby
- Grilla: 20 x 20m (exterior o interior)

Juego: A la señal del coach, el número 1 de cada equipo se precipita a su pelota y va haciendo dribbling por el recorrido AB o BA. El primero en llegar a su lugar después de haber dejado la pelota en A o en B, gana 1 punto para su equipo. Luego los número 2 comienzan. Se puede jugar también con reemplazos.























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Variantes:
Se disponen obstáculos en el recorrido.
Se juega guardando la pelota en las manos (carrera, huecos, conservar la pelota).
Se juega de a dos, haciendo pases con el pie o con la mano.











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